Dalton Treviso

No cenário em constante evolução da saúde e do bem-estar, o nome Dalton Treviso se destaca como a força inspiradora por trás do Optemil.com. Nascido e criado em Curitiba, no coração do Paraná, Dalton transformou uma profunda busca pessoal por equilíbrio em uma missão para guiar e empoderar milhares de pessoas em sua jornada rumo à saúde integral.A paixão de Dalton por saúde e bem-estar não surgiu da teoria, mas da vivência. Observando os desafios da vida moderna e a sobrecarga de informações muitas vezes contraditórias sobre dietas, exercícios e autocuidado, ele sentiu a necessidade de criar um espaço que oferecesse clareza e autenticidade. Dalton acredita que a verdadeira saúde vai além da ausência de doenças; é um estado dinâmico de equilíbrio entre corpo, mente e espírito, acessível a todos com o conhecimento e as ferramentas certas.Foi com essa convicção que Dalton fundou o Optemil.com. O nome, uma fusão de “Ótimo” e “Mil”, reflete sua visão de buscar a excelência em múltiplos caminhos para o bem-estar. Seu objetivo principal era desmistificar conceitos, apresentar informações baseadas em evidências e, acima de tudo, inspirar ações práticas que levassem a uma vida mais vibrante e consciente.No Optemil, Dalton Treviso e sua equipe se dedicam a explorar temas cruciais como nutrição inteligente, rotinas de exercícios funcionais, mindfulness, gestão do estresse, saúde mental e segredos da longevidade. Cada artigo é cuidadosamente elaborado para ser não apenas informativo, mas também motivador e fácil de integrar no dia a dia.Dalton é mais que um autor; é um guia compassivo, um pesquisador incansável e um defensor apaixonado do autocuidado. Sua dedicação ao Optemil reflete seu compromisso em ajudar as pessoas a se tornarem protagonistas de sua própria saúde, construindo hábitos sustentáveis e descobrindo a versão mais plena e equilibrada de si mesmas.

EndeavorRx: Uma Nova Era no Tratamento do TDAH através de Jogos Digitais

Para pais, cuidadores e até mesmo adultos que convivem com o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), a busca por soluções eficazes é uma realidade constante. Desafios com atenção, foco e controle de impulsos podem impactar significativamente o dia a dia. Tradicionalmente, o tratamento envolve medicamentos e terapias comportamentais, mas novas abordagens estão […]

Terapia Ocupacional: Desvendando a Profissão que Transforma Vidas

Você já parou para pensar em como a capacidade de realizar as tarefas mais simples do dia a dia impacta nossa autonomia e qualidade de vida? Desde o momento em que acordamos até as atividades de lazer, cada ação conta. Para muitas pessoas, porém, barreiras físicas, cognitivas ou emocionais podem transformar essas “ocupações” em grandes

TDAH em Crianças: Guia Completo sobre Sintomas, Diagnóstico e Impacto no Desenvolvimento Infantil

Seu filho é incrivelmente ativo, talvez um pouco desatento, ou impulsivo? Muitos pais se fazem essas perguntas ao observar comportamentos que, por vezes, desafiam a compreensão. O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica comum, que afeta milhares de crianças no Brasil e no mundo. Compreender o TDAH é o

Iogurtes Probióticos: Seu Guia Essencial para Culturas Vivas, UFC e Saúde Intestinal

Você já se perguntou qual o segredo para um intestino saudável e uma imunidade de ferro? Nos últimos anos, a ciência tem desvendado a incrível importância da nossa microbiota intestinal, um universo de microrganismos que influencia diretamente nosso bem-estar geral. E nesse cenário, os iogurtes probióticos surgem como aliados poderosos, capazes de nutrir e equilibrar

Sono do Bebê: Noites Tranquilas e Descanso para os Pais

Se você é pai ou mãe, a busca por uma noite de sono ininterrupta pode parecer um desafio. De fato, muitas famílias enfrentam noites agitadas, e o sono do bebê frequentemente se torna uma grande preocupação. A privação de sono afeta tanto o bem-estar dos pequenos quanto o seu próprio descanso. Contudo, imagine a possibilidade

Terapia Gênica: Revolucionando a Medicina com a Edição de Genes

Imagine um futuro onde doenças antes incuráveis podem ser não apenas tratadas, mas verdadeiramente corrigidas em sua raiz. Esse futuro não é mais ficção científica. Ele é a promessa da terapia gênica, um campo da medicina que está reescrevendo as regras do tratamento de saúde. Mas o que exatamente é essa tecnologia revolucionária e como