Dalton Treviso

No cenário em constante evolução da saúde e do bem-estar, o nome Dalton Treviso se destaca como a força inspiradora por trás do Optemil.com. Nascido e criado em Curitiba, no coração do Paraná, Dalton transformou uma profunda busca pessoal por equilíbrio em uma missão para guiar e empoderar milhares de pessoas em sua jornada rumo à saúde integral.A paixão de Dalton por saúde e bem-estar não surgiu da teoria, mas da vivência. Observando os desafios da vida moderna e a sobrecarga de informações muitas vezes contraditórias sobre dietas, exercícios e autocuidado, ele sentiu a necessidade de criar um espaço que oferecesse clareza e autenticidade. Dalton acredita que a verdadeira saúde vai além da ausência de doenças; é um estado dinâmico de equilíbrio entre corpo, mente e espírito, acessível a todos com o conhecimento e as ferramentas certas.Foi com essa convicção que Dalton fundou o Optemil.com. O nome, uma fusão de “Ótimo” e “Mil”, reflete sua visão de buscar a excelência em múltiplos caminhos para o bem-estar. Seu objetivo principal era desmistificar conceitos, apresentar informações baseadas em evidências e, acima de tudo, inspirar ações práticas que levassem a uma vida mais vibrante e consciente.No Optemil, Dalton Treviso e sua equipe se dedicam a explorar temas cruciais como nutrição inteligente, rotinas de exercícios funcionais, mindfulness, gestão do estresse, saúde mental e segredos da longevidade. Cada artigo é cuidadosamente elaborado para ser não apenas informativo, mas também motivador e fácil de integrar no dia a dia.Dalton é mais que um autor; é um guia compassivo, um pesquisador incansável e um defensor apaixonado do autocuidado. Sua dedicação ao Optemil reflete seu compromisso em ajudar as pessoas a se tornarem protagonistas de sua própria saúde, construindo hábitos sustentáveis e descobrindo a versão mais plena e equilibrada de si mesmas.

Terapia Gênica: Revolucionando a Medicina com a Edição de Genes

Imagine um futuro onde doenças antes incuráveis podem ser não apenas tratadas, mas verdadeiramente corrigidas em sua raiz. Esse futuro não é mais ficção científica. Ele é a promessa da terapia gênica, um campo da medicina que está reescrevendo as regras do tratamento de saúde. Mas o que exatamente é essa tecnologia revolucionária e como

Café da Manhã para Emagrecer: A Chave para a Saúde Metabólica e Perda de Peso Sustentável

Você já parou para pensar no verdadeiro poder do seu café da manhã? Frequentemente subestimada, a primeira refeição do dia é, na realidade, uma ferramenta essencial. Ela serve como a pedra angular para quem busca emagrecimento eficaz e uma saúde metabólica robusta. A ciência comprova: um desjejum estratégico é absolutamente fundamental. Ele desempenha um papel

Desvendando o Mistério: Os Avanços Revolucionários no Diagnóstico de Doenças Autoimunes

As doenças autoimunes, um labirinto complexo e muitas vezes misterioso, representam um desafio significativo para milhões de pessoas em todo o mundo. Seus sintomas variados e inespecíficos podem atrasar um diagnóstico preciso por anos, levando a frustração e, por vezes, a danos irreversíveis. Afinal, como navegar por um caminho tão incerto? As doenças autoimunes representam

TDAH e TOD Coocorrentes: Um Guia Completo para Compreensão, Diagnóstico e Tratamento Integrado

Para muitos pais e educadores, entender os desafios comportamentais em crianças e adolescentes pode ser uma jornada complexa. Frequentemente, termos como TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e TOD (Transtorno Opositivo-Desafiador) surgem, trazendo consigo uma série de dúvidas. Mas o que acontece quando esses dois transtornos coexistem, tornando a situação ainda mais desafiadora?

Rotinas Eficazes para Crianças com TDAH: Guias Essenciais para Estrutura e Desenvolvimento

Navegar pelos desafios diários com uma criança que tem Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser uma jornada complexa para muitas famílias. A desorganização e a dificuldade em gerenciar o tempo são obstáculos comuns. Além disso, a imprevisibilidade pode gerar estresse e ansiedade, tanto para os pequenos quanto para seus cuidadores. Diante